Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Porridge à la poudre d'amande / kiwi recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À faire porridge à la poudre d'amande / kiwi tue seul besion 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de porridge à la poudre d'amande / kiwi :
- Préparer 1/2 cup de flocons d'avoine
- Vous avez besoin 1/2 cup de lait végétal (alit de riz)
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe poudre d'amandes
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe graines de chia
- Utilisation 1 cuillère à café cannelle
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe beurre de cacahuète
- Préparer 1 carré de chocolat noir
- Vous devez vous préparer 1 kiwi
- Vous devez vous préparer Quelques graines de courges (ou autres graines, fruits secs, oléagineux)
Ajoutez la crème d'amande & le sirop de riz. Texture : moins liquide qu'un porridge. Une espèce de bouillie réconfortante (top en hiver), onctueuse, crémeuse, & consistante, sans être écoeurante, ni bourrative. Goût : d'une douceur & d'une gourmandise étonnante … à faire aimer les frimas d.
Porridge à la poudre d'amande / kiwi instructions :
- Dans un bol, verser les flocons d'avoine, la poudre d'amandes, les graines de chia, la cannelle et le chocolat noir en moreaux.
- Bien mélanger et y ajouter le lait végétal.
- Mettre environ 1 minutes 30 au mirco-ondes.
- Pendant ce temps, peler et couper le kiwi.
- Ajouter le kiwi, les graines de courges et la beurre de cacahuètes sur la dessus.
La seule condition maintenant c'est d'avoir le temps de se le préparer. J'avoue que je le réserve pour les matins motivés, sinon j'ai tendance à continuer à attraper le premier truc venu et le gober tout rond avant de partir pour la journée. Rome ne s'est pas faite en un jour. Le kiwi est également connu pour sa faible densité calorique et son pouvoir satiétant qui permet de caler notre estomac. Bien que j'adore le kiwi, c'est un fruit.
Maintenant que vous avez revu la recette de Porridge à la poudre d'amande / kiwi, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Porridge à la poudre d'amande / kiwi recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
