Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes :
- Utilisation 4 escalopes de dinde
- Fournir 4 carottes
- Préparer 3 courgettes
- Préparer 1 oignon
- Utilisation 250 g nouilles chinoises (farine de blé pour moi)
- Utilisation 2 c à soupe de soja
- Préparer 2 c à soupe de sauce spécial wok
- Préparer Persil (frais ou surgelé)
- Vous avez besoin Huile d'olive
La meilleure recette de Wok de légumes et nouilles sautées! Ajoutez les épis de maïs, les pousses de bambou et les nouilles chinoises. Il ne vous reste plus qu'à déguster ce savoureux wok de nouilles chinoises sautées aux légumes. Recette Nouilles sautées aux légumes et à la dinde.
Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes instructions :
- Eplucher les carottes puis couper les en rondelles (pour ma part au robot 2.5 mm)
- Laver les courgettes, couper les en deux dans le sens de la longueur puis en lamelles (pour ma part au robot 2.5 mm)
- Couper la dinde en petit morceaux
- Eplucher l'oignon et couper le en lamelles
- Dans votre wok, faite chauffer l'huile d'olive et faite revenir les carottes, les courgettes et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient fondant et croquant
- Pendant ce temps mettez une casserole d'eau a bouillir pour les nouilles.
- Une fois les légumes cuit, sortez les du wok
- Faite revenir dans le wok la dinde. Une fois cuite, remettez vos légumes, et laisser cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement.
- Mettez les nouilles à cuire (indication selon l'emballage)
- Une fois les nouilles cuites, égoutez les et mettez les directement dans le wok. Ajouter ensuite la sauce soja, la sauce spécial wok, sel, poivre et un petit peu de persil
- Laisser revenir quelques minutes en mélangeant bien puis déguster !!
A la maison nous sommes assez fan des plats épicés. Et j'avoue j'ai la main lourde sur le piment parfois et en plus je rajoute de la sauce sriracha dans mon assiette. Bref tout ceci reste entre nous. J'adore faire ce genre de plat ça ne necessite pas beaucoup d'ingrèdients et c'est délicieux. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
