Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Nouilles chinoises sautées aux légumes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire nouilles chinoises sautées aux légumes en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de nouilles chinoises sautées aux légumes :
- Utilisation 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Préparer 1 gros oignon
- Utilisation 1 brocolis
- Utilisation 1 carotte
- Vous avez besoin 1 œuf
- Préparer 2 escalopes de poulet
- Utilisation 1 sachet de nouilles chinoise
- Fournir Sel, poivre,
- Fournir Sauce soja
- Utilisation Sauce soja sucrée
- Fournir Sésames
Les nouilles chinoises sont sautées au wok ou à la poêle, aromatisées, en bouillon. Elles sont faites de riz ou de blé, à la maison ou industrielles. Symbole de longévité, les nouilles chinoises ne se coupent. Des nouilles chinoises au poulet et légumes sautées rapide à realiser surtout si vous utilisez un mélange de légumes surgelées.
Nouilles chinoises sautées aux légumes instructions :
- Commencer par couper le brocolis en branches comme sur la photo. Couper la carotte en bâtonnets et les escalopes de poulet en lamelles.
- Dans une sauteuse, mettre l’huile d’olive, l’oignon jusqu’à ce qu’il ramollisse, ensuite ajouter les légumes carotte & brocolis. Faire revenir Sur feu vif avec sel poivre pendant 5 min en remuant de temps en temps. Ajouter 3 cuillères à soupe de sauce soja et 1 cuillère à soupe de soja sucrée. Mettre les sésames. Plus ou moins selon le goût. baisser le feu & laisser cuire 10 à 15 min.
- Lorsque vos légumes sont cuits, ils doivent rester légèrement croquants, mettre le poulet. Et laisser cuire encore jusqu’à ce que le poulet soit cuit. Rectifier l’assaisonnement. Rajouter un peu de sauce soja & soja sucrée si besoin.
- Faire cuire un œuf brouillé dans une poêle. Mélanger l’œuf à la cuillère en bois pendant la cuisson. Faire cuire vos nouilles chinoises comme indiqué sur le sachet. Et mélanger le tout dans un grand saladier. Servez aussitôt! Bon appétit 🥰
La cuisine asiatique ne fait pas partie de ma cuisine préférée mais de temps en temps on se fait plaisir, j'aime bien les différentes sauces utilisées soya, terriyaki etc…Ce. J'adore ce genre de plat avec des nouilles chinoises, des légumes encore croquants, une petite sauce exotique. Préparer le mélange de sauces dans un bol (soja, huître et eau), découper courgette et carotte en julienne. Vous cherchez une recette de nouilles chinoises sautées aux légumes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Nouilles chinoises sautées aux légumes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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