La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Mini légumes farcis , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire mini légumes farcis en utilisant 14 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mini légumes farcis :
- Vous devez vous préparer 1 aubergine
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 60 g riz blanc cru
- Utilisation 200 g tofu
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d’ail
- Vous avez besoin 3 verres de lait végétal
- Fournir 40 g son d’avoine
- Vous devez vous préparer huile d’olive
- Vous devez vous préparer thym
- Vous devez vous préparer basilic
- Vous devez vous préparer persil
- Utilisation sel
- Vous devez vous préparer poivre
Pour les poivrons et les tomates, coupez le haut des légumes, gardez le chapeau et la pulpe. Voir plus d'idées sur le thème Legumes farcis, Gourmands et Alimentation. Une recette facile à préparer pour un grand nombre de personnes. It is really a success especially if you add a truffle oil in the stuffing.
Mini légumes farcis instructions :
- Mixer ensemble le tofu, l’avoine, le lait, l’oignon et l’ail préalablement haches, les herbes le sel et le poivre. Réserver.
- Préchauffer le four à 160°c.
- Laver l’aubergine et la courgette. Les trancher en leur milieu en longueur puis largeur et les vider.
- Déposer de la farce dans les légumes.
- Recouvrir d’un peu d’huile d’olive.
- Enfourner pour 40 minutes.
- À la moitié de la cuisson des farcis, lancer le riz à cuire.
- Égoutter le riz. Sortir les farcis du four et servir !
Vous cherchez des recettes pour mini poivrons farcis ? Les légumes farcis sont une délicieuse et très nutritive manière de consommer des légumes, combinés à d'autres ingrédients tout aussi sains. La consommation quotidienne de légumes est l'une. Vous allez adorer les légumes farcis ! Réalisez des plats simples, équilibrés et savoureux avec de Retrouvez tous vos légumes préférés dans de délicieuses recettes.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Mini légumes farcis, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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