La plupart des gens ont abandonné barres de céréales maison à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de barres de céréales maison! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire barres de céréales maison tue seul besion 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de barres de céréales maison :
- Vous devez vous préparer 30 g beurre
- Vous devez vous préparer 75 g sirop d'agave (faible indice glycémique)
- Fournir 50 g dattes + figues coupées en petits morceaux
- Utilisation 75 g flocons d'avoine
- Fournir 60 g fruits secs hachés tels que noisettes, pistaches
- Vous devez vous préparer 20 g quinoa blanc de préférence
- Vous avez besoin 1 petite cuillère à café de noix de coco râpée
Pour voir la recette, cliquez ici. Très proches du granola par leur composition, les barres de céréales sont une véritable calamité lorsqu'elles sont issues du commerce (grasses, sucrées et pleines de bons conservateurs, miam), et néanmoins d'une simplicité sidérante lorsqu'elles sont faites maison. Dans une casserole, faire fondre à feu doux le beurre avec le sucre et le miel. Des barres énergétiques maison pour les sportifs.
Barres de céréales maison instructions :
- Ingrédients secs : tout mélanger ensemble.
- Beurre et sirop d'agave à faire fondre dans une casserole.
- Mélanger ingrédients secs et beurre+sirop
- Tasser fortement dans des moules (à financier) ou petits emporte pièce
- Faire dorer au four 12min à 165°.
- Après total refroidissement, mettre au réfrigérateur pour bien figer.
Barres de céréales maison aux canneberges. Pour cette recette, vous allez pouvoir utiliser uniquement des ingrédients biologiques. Vous saurez exactement quels ingrédients s'y trouvent et vous gardez un contrôle total sur la qualité de vos encas. Pour préparer vos barres maison, vous aurez besoin de vingt minutes de préparation, et de trente minutes de réfrigération. Les barres de céréales sont devenues incontournables pour les sportifs.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Barres de céréales maison, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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