La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lentilles végétariennes , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire lentilles végétariennes tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de lentilles végétariennes :
- Fournir 250 g lentilles vertes
- Vous avez besoin 2 carottes
- Préparer 1/2 oignon
- Préparer 1/8 chou vert lisse
- Vous devez vous préparer 5 cl vin blanc
- Fournir 1 gousse d'ail
- Préparer 2 feuilles de laurier
- Utilisation Quelques branches de thym
- Préparer 2 L Bouillon de légumes
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à café moutarde ail et persil
Noires ou corail, les recettes de cuisine avec les lentilles plaisent toujours. Le petit salé aux lentilles, la salade de lentilles et le velouté de lentilles constituent des plats classiques. Voici une recette économique qui vous apportera son lot de protéines car elle est à base de lentilles vertes, légumineuse aux qualités nutritionnelles reconnues. Recette Lentilles Recette Végétarienne Garniture Cuisson Cuisine Vegan Cuisine Végétarienne Légumineuses Recettes Recettes De Cuisine Recette Legume Enfant.
Lentilles végétariennes pas à pas :
- Faire chauffer 2 L d'eau avec du bouillon de légumes.
- Faire revenir l'oignon et l'ail avec un peu d'huile. Déglacer au vin blanc.
- Rajouter la carotte coupée en dés. Faire revenir quelques instants. Rajoutez les morceaux de choux coupés finement.
- Déposer ensuite le laurier et le thym et bien sur les lentilles vertes.
- Recouvrir petit à petit du bouillon de légumes, salez et poivrez. Recouvrez et rajoutez du bouillon de temps en temps.
Que savez-vous vraiment des lentilles ? Saviez-vous qu'elles figuraient parmi les plus digestes des légumineuses ? Moins riche en cellulose que ses cousines, elle provoque peu de « vents ». Les Gourmandes Astucieuses (Cuisine végétarienne, bio, saine et gourmande, Faite maison). Les lentilles font partie de la famille des légumineuses.
Maintenant que vous avez lu la recette de Lentilles végétariennes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Lentilles végétariennes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
