Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles :
- Vous avez besoin 100 g quinoa/boulghour
- Préparer 1/2 courgette
- Vous devez vous préparer 1 morceau de fromage
- Utilisation 100 g fromage blanc
- Vous devez vous préparer Quelques myrtilles
- Fournir 1 filet de jus de citron (ou 3 bouchons de pulco citron)
- Utilisation Menthe ciselée
- Préparer Sel
- Utilisation Persil
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients au mélange Quinoa-boulgour. Cette recette est très complète et peut servir de repas léger avec une salade. Vous pouvez aussi l'utiliser comme accompagnement, en brunch ou en entrée originale ! Mélangez les myrtilles avec le vinaigre et le poivre rose et laissez-les décongeler.
Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles pas à pas :
- Cuisez le quinoa/boulghour comme indiqué sur le paquet. Lavez et coupez la courgette en rondelles puis les rondelles en 2. Coupez le fromage en cubes. Une fois le quinoa cuit, égouttez-le.
- Mélangez le fromage blanc au quinoa avec le jus de citron. Ajoutez les courgettes, le fromage et les myrtilles. Assaisonnez de sel, persil et menthe.
- Servez bien frais.
Faites cuire le quinoa selon les indications du paquet et laissez refroidir. Coupez-la en tranches diagonales et partagez ensuite chaque tranche en deux. Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles. Dans un grand saladier, mélangez les dés de courgette, la demi-boite de maïs, la ciboulette ciselée, et le thon émietté (sans le jus). Une fois le quinoa et le boulghour cuits, rincez les abondamment à l'eau froide, puis égouttez-les.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
