Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Salade de tomate, betterave, quinoa et thon recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire salade de tomate, betterave, quinoa et thon tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade de tomate, betterave, quinoa et thon :
- Vous devez vous préparer 1 tomate charnue
- Fournir 1 / 4 de concombre
- Préparer 1 betterave
- Vous devez vous préparer 200 gr quinoa
- Fournir Pincée de chia
- Vous devez vous préparer Pincée de grains de courge
- Fournir Pour la sauce :
- Fournir Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc
Mon chéri a été très étonné de la vitesse à laquelle je l'ai élaborée et des saveurs qu'il a dégustées. Voici ma salade de betteraves et quinoa! Super facile à préparer et trop belle à regarder. Il vous suffit de cuire vos betteraves, les peler et les couper en petits dés.
Salade de tomate, betterave, quinoa et thon instructions :
- Faire bouillir le quinoa
- Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli
- Mélanger avec la sauce
- Bon appétit
Ajoutez-y du quinoa, des cubes de fêta et des pommes. Réunissez le quinoa refroidi, le maïs, les betteraves, le concombre et la boite de thon. Mon secret : J'ajoute un peu de piment en poudre pour la sauce pour rehausser le gout de la salade. Une fois cuit, refroidissez-le en le rincant a l'eau froide et laissez-le. Ingrédients: betterave cuites et épluchées,eau de fleur d'oranger,citron,paprika,cumin en poudre,cannelle en poudre,sucre glace,sel marin.
Prenez ces Salade de tomate, betterave, quinoa et thon idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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