Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Curry de Choux Fleur et son Riz Liv vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À faire curry de choux fleur et son riz liv tue seul besion 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de curry de choux fleur et son riz liv :
- Fournir 400 g Tomates pelées
- Préparer 20 cl Crème de Coco
- Vous devez vous préparer 10 à 20cl d’Eau
- Vous avez besoin 1 Chou Fleur
- Préparer 1 Oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d’Ail
- Préparer 2 centimètres de Gingembre frais
- Préparer 3 à 4 cuillères à soupe de Persil frais
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d’Epices pour Curry
- Utilisation 1 cuillère à soupe d’Huile de Coco
Pendant ce temps, mélanger les oeufs avec la crème fraîche et assaisonner de sel et poivre (selon le goût). Une fois le riz et le chou-fleur cuit, séparer le chou-fleur en petits bouquets et bien les égoutter. Direction le Népal avec cette irrésistible et parfumée recette végétarienne de curry de chou fleur au lait de coco et plein d'autres légumes tels que les petits pois, pomme de terre, carotte, etc. Une explosion de saveur en bouche avec toutes ces épices chaudes curry, curcuma, cumin, coriandre, gingembre qui viennent parfumer ce pat.
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv instructions :
- Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
- Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
- Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
- Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.
Découvrez comment faire du riz de chou-fleur. Une alternative simple et rapide au riz classique qui vous permettra d'alléger vos assiettes et de manger plus de légumes. Le chou-fleur a plus d'un tour dans son sac. Plus connu en gratin ou à la vapeur, ce dernier peut encore vous surprendre. Il sait se transformer en pâte à pizza version "healthy" ou encore, comme ici, en riz !
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Curry de Choux Fleur et son Riz Liv. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
