Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Riz de chou fleur au curry vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À cuire riz de chou fleur au curry tue seul besion 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de riz de chou fleur au curry :
- Vous avez besoin 1 chou fleur
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous avez besoin 100 g pois chiches
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, curry
Découvrez comment faire du riz de chou-fleur. Une alternative simple et rapide au riz classique qui vous permettra d'alléger vos assiettes et de manger plus de légumes. Le chou-fleur a plus d'un tour dans son sac. Plus connu en gratin ou à la vapeur, ce dernier peut encore vous surprendre.
Riz de chou fleur au curry instructions :
- Laver le chou fleur et le découper grossièrement. Le mixer au robot. Dans une pole, faire chauffer de l'huile et faire revenir l'oignon.
- Ajouter le chou fleur mixé puis la courgette en dés. Assaisonner et laisser mijoter à couvert pendant 10/15 minutes.
- Ajouter les pois chiches en fin de cuisson.
Il sait se transformer en pâte à pizza version "healthy" ou encore, comme ici, en riz ! Découvrez le riz de chou-fleur, une alternative saine aux féculents habituels. Préparation: Faire cuire votre riz comme indiqué sur le paquet, Découvrez la recette de Curry de chou-fleur, pois chiches et riz parfumé avec Femme Actuelle Le MAG. Soupe de chou-fleur au curry et oignons. Détaillez le chou fleur en très petits bouquets puis lavez-les.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Riz de chou fleur au curry, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Riz de chou fleur au curry recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
