La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Flans de quinoa à la carotte , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez avoir flans de quinoa à la carotte en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de flans de quinoa à la carotte :
- Utilisation 50 g quinoa
- Préparer 150 g carotte râpées
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail pressée
- Utilisation 50 g gruyère râpé
- Utilisation Feuilles de coriandre ciselées
- Préparer 1 œuf
- Vous avez besoin 10 cl crème liquide
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Flans de quinoa à la carotte pas à pas :
- Rincez le quinoa. Faites-le cuire 20 minutes environ dans 2 fois son Volume d'eau. Egouttez le.
- Dans un saladier, mélangez le quinoa, les carottes râpées, la coriandre, l'ail pressé et le gruyère râpé. Ajoutez l' œuf battu et la crème liquide. Saler, poivrer et mélangez le tout.
- Remplissez les moules beurrés si nécessaire, enfournez 30 minutes à 200 degrés, four préchauffé, démoulez…… c'est prêt.
Prenez ces Flans de quinoa à la carotte idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Flans de quinoa à la carotte recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
