Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Curry de choux fleur au lait de coco de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir curry de choux fleur au lait de coco en utilisant 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de curry de choux fleur au lait de coco :
- Utilisation 1/2 choux fleur
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Préparer 1 cuillère à soupe curry
- Vous avez besoin 20 cl lait de coco
- Utilisation 1 peu de piment (selon votre sensibilité)
- Fournir 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe concentré de tomate
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre
Curry de chou-fleur au lait de coco. Préparer le chou-fleur en bouquets. Émincer les bouquets en tranche. Éplucher l'ail et le hacher. Dans un wok ou une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive et faire dorer l'ail et les tranches de chou-fleur. Saupoudrer de curry et faire revenir quelques instants en remuant de sorte que le chou-fleur soit bien.
Curry de choux fleur au lait de coco pas à pas :
- Lavez votre choux fleur, détachez vos petits bouquets et faire les cuire à la vapeur entre 5 et 10 minutes. Il faut qu'il reste al dente. Bien l'égoutter.
- Faire revenir l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive. Une fois qu'ils sont dorés. Rajoutez sel, poivre, curry, concentré de tomate, piment lait de coco et mélanger.
Dans une poêle beurrée, faire revenir l'oignon haché, la cuillère de curry et le lait de coco. Bravo pour ce blog où les recettes sont vraiment de qualité. Je suis fan aussi du rougail saucisses, que je fais ici au Texas où j'habite, car il n'y a pas de stand de produits de la Réunion ici. L'hiver est proche, il fait froid dehors, alors on se réchauffe avec une bonne soupe. une soupe toute douce au chou fleur, lait de coco et curry, avec ces saveurs exotique on se croirait (presque) en vacances ! Couper le chou fleur en petit bouquet puis le laver.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Curry de choux fleur au lait de coco et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Curry de choux fleur au lait de coco recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
