La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Lasagnes saumon chou-fleur , nous espérons que vous l’aimerez.
À faire lasagnes saumon chou-fleur tue avoir besoin 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de lasagnes saumon chou-fleur :
- Vous devez vous préparer 1 chou-fleur
- Vous devez vous préparer 3 pavés de saumon
- Vous avez besoin 50 g beurre
- Préparer 50 g farine
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Utilisation Noix de muscade (1 pincée)
- Vous devez vous préparer 25 cL lait
- Vous devez vous préparer Pâtes à lasagnes
- Préparer Fromage râpé
Le duo de choc saumon et épinards s'invite dans votre lasagne maison pour vous servir un plat à s'en lécher les babines ! Lasagne au saumon et crevettes -. Avec le chou pointu utilisé pour le potage proposé mercredi (potage au chou de printemps, gingembre et lait de coco), j'ai également préparé ces lasagnes qui sortent de l'ordinaire. Fausses, car il n'y a pas de pâtes mais des feuilles de chou vert à la place.
Lasagnes saumon chou-fleur instructions :
- Eplucher le chou-fleur en fleurettes. Les laver et les faire cuire à la vapeur.
- Faire cuire à la poêle les pavés de saumon. Retirer la peau s'il y a. Quand ils sont cuits, les émietter à la fourchette. Saler, poivrer à votre convenance.
- Faire une béchamel rapide : faire fondre le beurre, ajouter d'un seul coup la farine, le sel, le poivre et la noix de muscade. Mélanger au fouet. Ajouter petit à petit le lait tout en remuant sur feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe, tout en restant suffisamment liquide.
- Mettre dans un plat la moitié du chou-fleur avec la moitié du saumon. Recouvrir d'un tiers de la béchamel. Recouvrir avec une pâte à lasagne. Renouveler l'opération en mettant le reste du saumon et le reste du chou-fleur. Ajouter le deuxième tiers de la béchamel. Recouvrir d'une pâte à lasagne et terminer en versant le reste de la béchamel.
- Ajouter du fromage râpé sur le dessus à votre convenance.
- Faire cuire au four préchauffé à 190°C pendant 35 à 45 minutes.
La garniture est un mélange de saumon frais et de saumon Et je pense que vous pourriez aimer cette recette même si vous n'êtes pas très fan du chou vert car son goût n'est pas trop présent. Des petites lasagnes toutes blanches pour le dîner ça vous tente ? J'aime bien faire des lasagnes aux légumes. Aujourd'hui ce sera avec des lasagnes au chou fleur mais vous pouvez laisser libre cours à votre imagination. Depuis que j'ai goûté au saumon fumé, cuisiné de façons diverses et variées, j'aime beaucoup.
Prenez ces idées de recettes Lasagnes saumon chou-fleur et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Lasagnes saumon chou-fleur recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
