Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. tue avoir besoin 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. :
- Vous avez besoin 250 g pâtes perles
- Vous devez vous préparer 3 tomates
- Vous avez besoin 1 concombre
- Préparer 1 boîte thon 280g
- Fournir 1 petit poivron couleur au choix
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer Sauce curry
- Utilisation 20 cl crème soja
- Fournir 1 c à soupe de curry en poudre
- Utilisation 1 petite c à soupe de tamari (dosage en fonction de vos goûts)
Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. instructions :
- Faire cuire l'ingrédient variable de votre choix : perles de pâtes, ou sarrasin ou quinoa, puis laisser refroidir
- Préparer la sauce : comme elle ne sera pas chauffée, le curry va mettre du temps à bien se délayer dans la crème. Il faut donc la préparer le plus tôt possible. Mélanger bien en fouettant avec une fourchette en commençant par mettre le curry, puis lentement le tamari en fouettant bien, puis la crème lentement également, continuer de bien fouetter pour diluer au mieux le curry. Ajustez curry et tamari en fonction de vos goûts.
- Émincer très finement tout les légumes et bien émietter le thon et mélanger le tout dans un saladier.
- Lorsque la variation est froide, l'ajouter aux légumes et bien mélanger.
- 2 solutions : soit vous laissez la sauce à part (cela permet àceux qui préfèrent, de l'assaisonner avec une vinaigretteclassique), soit vous l'intégrez directement à la salade.
- Bon appétit 😉
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé., explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
