La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir fusilli au brocoli, maquereau et moutarde en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de fusilli au brocoli, maquereau et moutarde :
- Utilisation 1 petit brocoli
- Préparer 1 boîte filets de maquereau au naturel
- Vous avez besoin 1 échalote ciselée
- Vous devez vous préparer 150 g fusilli
- Fournir 1 c à soupe de moutarde à l’ancienne
- Utilisation 1 c à soupe d’huile d’olive
- Préparer Sel, poivre
Ajoutez la crème, la moutarde, le sel et le poivre. Brocolis et carottes fusilli à plat dans un bol avec espace pour copie. Soupe de brocolis et de fusilli dans un bol avec du pain aux tomates et une cuillère en bois avec espace de copie. Des bouchées apéritives express au maquereau et moutarde, faites avec les ingrédients du placard.
Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde instructions :
- Faire cuire les pâtes al dente. Ajouter le brocoli dans l’eau bouillante salée avec les pâtes pendant les 5 dernières minutes de cuisson.
- Pendant ce temps, faire revenir les échalotes dans une poêle avec l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajouter le maquereau égoutté au bout de 5 min, puis la moutarde. Baisser le feu, mélanger délicatement et assaisonner sans trop saler.
- Quand les fusilli et le brocoli sont cuits, les égoutter en gardant un peu d’eau de cuisson à part. Mélanger les pâtes et le brocoli au maquereau dans la poêle, ajouter un peu d’eau de cuisson pour lier.
Dans un bol, mélanger la crème fraîche, la moutarde et le mélange cajun. Suggestion : servir les maquereaux dans le plat de cuisson. Accompagner de riz et de brocolis. Faire cuire les fusillis selon les instructions sur la boîte. Bien égoutter et garder au chaud.
Prenez ces idées de recettes Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
