Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Salade "mar y verduras" est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Vous avez besoin 300 g saumon
- Vous devez vous préparer 300 g d'encornets
- Fournir 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Vous devez vous préparer 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Préparer 1 carotte
- Fournir Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe baies de goji
- Vous avez besoin Ail semoule
- Vous devez vous préparer Persil
- Vous avez besoin 1 gros citron vert
- Utilisation Sel
- Utilisation Poivre aux 5 baies
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
Salade "mar y verduras" pas à pas :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade "mar y verduras", que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
