Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner dos de cabillaud et légumes du soleil de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de dos de cabillaud et légumes du soleil! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À cuire dos de cabillaud et légumes du soleil tue avoir besoin 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de dos de cabillaud et légumes du soleil :
- Utilisation 400 g dos de cabillaud
- Fournir 2 carottes
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Utilisation 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 tomates
- Vous avez besoin 2 poivrons
- Fournir 1 CS d’huile d’olive
- Préparer Ciboulette
- Vous avez besoin Sel, poivre
Dos de Cabillaud et sa brunoise de légumes du soleil. Vous cherchez une recette de dos de cabillaud et sa brunoise de légumes du soleil ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Dans une grande poêle ou une sauteuse, versez l'huile d'olive, ajoutez l'oignon, les olives noires et le reste des légumes.
Dos de cabillaud et légumes du soleil instructions :
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Commencez la préparation par laver et éplucher les légumes. Coupez-les courgettes et les carottes en rondelles, l’oignon en 4 et le reste en lamelles.
- Mettez au tous les légumes dans un saladier, salez poivrez, ajouter l’huile d’olive et les herbes, puis mélanger bien.
- Couvrez votre plat de cuisson de papier sulfurisé puis disposez-y tous les légumes et mettre à cuire pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Retournez les légumes et déposez les dos de cabillaud au-dessus.
- Enfournez de nouveau pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Servez enfin le cabillaud et les légumes dans des plats individuels. Décorez avec de la ciboulette.
Versez les légumes dans un plat allant au four. Mélangez les crème à la moutarde et badigeonnez généreusement le cabillaud et posez le sur les légumes. Refermez la papillote en pliant les bords en haut et sur les côtés. Déposer les dès de légumes sur une plaque antiadhésive. Saler puis arroser légèrement d'un filet d'huile d'olive.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Dos de cabillaud et légumes du soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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