Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Crumble de cabillaud et courgettes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire crumble de cabillaud et courgettes en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de crumble de cabillaud et courgettes :
- Préparer 500-600 Gr cabillaud frais
- Fournir 1 cube de bouillon de légumes
- Fournir 3 courgettes
- Fournir 1 oignon
- Vous devez vous préparer Huile d’olive
- Préparer Poivre
- Préparer Pâte à crumble:
- Fournir 60 Gr farine
- Utilisation 60 Gr beurre
- Préparer 60 Gr noisettes en poudre
Légère, cette recette est idéale pour les personnes soucieuses de leur ligne et de leur santé. Laver les courgettes et les couper en rondelles avec la mandoline Baumalu. Beurrer un plat à gratin et y déposer les dos de cabillaud. Répartir un peu de sumac, de cajun et de fleur de sel sur toute la surface.
Crumble de cabillaud et courgettes instructions :
- Laver les courgettes,couper les extrémités, les râper grossièrement et les faire revenir 10 mm à feu doux avec un filet d’huile d’olive et l’oignon émincé.
- Pendant ce temps, faire bouillir de l’eau, mettre le cube de bouillon t faire cuire le poisson pendant 5 minutes. Égoutter le.
- Préparer la pâte à crumble, en mélangeant le beurre, la farine et les noisettes.
- Dans un plat allant au four, disposer d’abord une couche de légumes, puis le poisson et recouvrir de la pâte à crumble.
- Enfourner 30 minutes avant de déguster.
Déposer les rondelles de courgettes sur le cabillaud. Crumble de cabillaud et de courgettes poisson cabillaud crumble courgettes plat principal. Cette recette et d'autres du même sujet dans. My crumble is rich D'origine britannique, le crumble se décline aussi bien en sucré qu'en salé. Parce que les courgettes nous ont bien manqué et qu'elles sont enfin de retour sur les étals !
Prenez ces concepts de recettes Crumble de cabillaud et courgettes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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