Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Eau aux groseilles et graine de chia est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire eau aux groseilles et graine de chia en utilisant 3 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de eau aux groseilles et graine de chia :
- Vous avez besoin 500 ml d'eau
- Fournir 3 cuil à s de graines de chia
- Vous avez besoin 1 poignée de groseille
Mettez la cuillerée de graine de chia à tremper dans le demi verre d'eau, pendant une heure. Ainsi, en plus de ramollir, le gel caractéristique de cet aliment se formera. Pressez le citron puis mélangez le jus obtenu avec le verre d'eau. Mélangez le jus de citron avec l'eau où les graines de chia ont formé le fameux gel. Étapes de préparation.
Eau aux groseilles et graine de chia pas à pas :
- Mettez dans votre bouteille les groseilles, les graines de chia, puis l'eau refermé bien votre bouteille.
- Secouer là afin que les graines de chia se dispersent ne reste pas collée, pour éviter de faire un bloc.
- C'est prêt vous pouvez la déguster tout de suite ou la mettre au frais. Je la préfère fraîche.
Mélangez les laits d'amande et de coco, le sirop d'érable et les graines de chia. Le lendemain, ajoutez la pulpe du fruit de la passion, sucrez à votre convenance et dégustez bien frais. Après ce délai, pressez un citron, et versez le jus dans le bol. Avec une cuillère, mélangez là où les graines de chia se sont transformées en gel. Les graines de chia vont: - éliminer les graisses,- purifier l'organisme des déchets et des toxinesLorsqu'elle est immergée dans l'eau, cette graine devient gélatineuse et ses propriétés: le fer, calcium des fibres, protéines Le citron est riche en vitamine C et en le consommant, vous nettoierez votre organisme.
Puisque vous avez lu la recette de Eau aux groseilles et graine de chia, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Eau aux groseilles et graine de chia recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
