En général, les gens se sentent inférieurs à granola maison et pudding de graines de chia de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de granola maison et pudding de graines de chia! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire granola maison et pudding de graines de chia en utilisant 13 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de granola maison et pudding de graines de chia :
- Vous devez vous préparer Pour le granola:
- Préparer 2 verres de flocons de céréales aux choix: blé, avoine, millet
- Vous avez besoin Doser toutes ces graines selon vos goûts:
- Fournir Amandes, noisettes, sésame, pavot, tournesol, courge
- Vous avez besoin 1 cac de cannelle en poudre
- Vous devez vous préparer 1 cac de vanille en poudre (1 gousse)
- Préparer 1 cac de sel
- Fournir 1 verre bien rempli de sirop d'érable
- Vous devez vous préparer 1/2 verre d'huile de coco
- Utilisation 2 cas de sucre de coco (ou du sucre de canne non raffiné)
- Utilisation Pour le pudding de graines de chia
- Fournir 1/2 verre de graines de chia
- Utilisation 1 verre 1/2 de lait végétal (noisette amande… au choix)
Mélangez dans un saladier tous les ingrédients (sauf les raisins et les framboises) puis étalez le tout sur. Pour composer vos granolas, le choix des ingrédients est infini, entre flocons d'avoine, de sarrasin, d'épeautre, de quinoa, graines de courge, graines de chia, noix de cajou, amandes, baies de goji, papayes, sirop d'agave, miel, cacao cru, huile de coco ou de noisettes, à vous de mélanger, tester et varier. Répartissez le lait de coco aux graines de chia dans des bols. Ajoutez les abricots secs, les myrtilles, les amandes effilées et les copeaux de noix de coco.
Granola maison et pudding de graines de chia pas à pas :
- Tout d'abord prechauffer le four à 180°C.
- Dans un récipient, mettez les graines de chia et arroser de lait de noisette. Laisser les graines absorber le lait en mélangeant de temps en temps.
- Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger: les flocons, les différentes graines choisies, la cannelle, la vanille, le sel. Mélanger.
- Dans une casserole, faite chauffer: le sirop d'érable, l'huile de coco et le sucre. Cuire jusqu'à obtenir un sirop lisse sans cristaux de sucre.
- Lorsque c'est prêt, verser le mélange sur les graines. Mélanger bien, toutes les céréales et graines doivent être enrobée.
- Mettre ce granola sur une grande plaque (ou sur 2 plaques) en l'étalant. Cuire 10 minutes.
- Sortez du four remuer le granola et repasser le au four 10 minutes de plus.
- Sortez du four et laisser refroidir.
- Pour le dressage, dans de petits bols vous pouvez mettre du pudding de chia et ensuite le granola. Les deux textures très différentes s'associent très bien.
- Vous pouvez servir avec des fruits
- S'il vous reste du granola, concervez le dans un pot en verre de préférence.
- Régalez vous bien !
Parsemez de granola et servez aussitôt. Si vous avez aimé notre pudding de graines de chia au lait de coco, fruits et granola. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Personnellement j'en ai toujours de fait dans une bouteille en verre, ça se conserve très bien. Dans un saladier, verser les flocons d'avoine et les graines de Chia.
Prenez ces concepts de recettes Granola maison et pudding de graines de chia et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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