Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine est peut-être parfaite pour vous.
À cuire smoothie à la banane et aux flocons d'avoine tue avoir besoin 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Utilisation 2 bananes bien mûres
- Utilisation 4 cs flocons d'avoine fins
- Vous devez vous préparer 350-400 ml lait
- Vous avez besoin 1 yaourt nature
- Utilisation 1-2 cs miel
Seulement, je me suis aperçue que tous les smoothies ne me convenaient pas pour pratiquer la danse après. Ceux aux fruits rouges par exemple me rester sur l'estomac, je pense que ça vient probablement de l'acidité des fruits. Celui qui me convient le mieux au final c'est le smoothie banane Epinards et flocons d'avoine. Pelez et lavez la banane et coupez-la en rondelles pour faciliter le mélange.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
Rincez les flocons d'avoine pour éliminer les impuretés et ajoutez-les, avec le reste des ingrédients, dans un mixeur ou un robot de cuisine. Mélangez à vitesse moyenne et faites attention à ne pas dépasser la capacité de votre instrument de cuisine. Servez le smoothie dans deux grands verres. Décorez de cannelle et d'une rondelle de banane (facultatif). Abonnez-vous gratuitement et je vais vous envoyer mes recettes secrètes des plus grands restaurants et mes recettes faciles les plus populaires.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
