Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Flan de courgettes tricolores est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir flan de courgettes tricolores en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de flan de courgettes tricolores :
- Préparer 3 courgettes de maraîchers (jaune, vert clair et foncé)
- Utilisation 3 oeufs fermiers
- Vous devez vous préparer 100 g fromage fermier de brebis
- Vous devez vous préparer 1 pot crème fraîche fermière
- Utilisation Huile d'olive de producteur
- Préparer Sel, poivre et cumin (ou ail)
Un flan très savoureux et sain, car il est possible d'associer goûts et cuisine saine ! Coupez la courgette et faites-la cuire à la vapeur ou revenir dans une poêle. Coupez l'oignon et faites-le revenir quelques minutes sans matière grasse. Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait, le curry, le sel et le poivre.
Flan de courgettes tricolores pas à pas :
- Laver et couper les courgettes en larges tranches.
- Les faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive et les aromates. Seulement 5 minutes pour qu'elles dorent tout en restant fermes.
- Pendant ce temps, battre les oeufs dans un grand saladier avec la crème fraîche et le brebis râpé. Saler un peu.
- Y incorporer les courgettes précuites et enfourner le tout 45 minutes à 180 degrés.
- Sortir du four et déguster ! Je vous suggère d'accompagner ce flan d'une salade verte et d'un petit verre de thé glacé aux parfums fruités.
Pour un buffet, un repas entre copains, ou un plateau télé. Préparer l'appareil : mélanger les oeufs, la farine, la Maïzena, la crème, l'ail, les courgettes râpées. Verser dans de petits moules beurrés. Dégustez ce flan de courgettes et feta, une recette estivale pour cuisiner les courgettes du jardin qui donnent bien en ce moment. Lavez les courgettes et taillez-les en fines rondelles.
Maintenant que vous avez lu la recette de Flan de courgettes tricolores, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes tricolores recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
