La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :
- Utilisation 2 bananes mûres
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Fournir 2/3 tasse flocons d'avoine
- Utilisation 2/3 cuillère à café levure chimique
- Vous devez vous préparer 1/4 cuillère à café cannelle
- Vous avez besoin 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- Vous avez besoin Pincée de sel
- Vous avez besoin 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson
- Vous avez besoin sirop à servir (facultatif)
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.
Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 pas à pas :
- Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine.
- Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2
- Arroser de sirop.
Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
