La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Muffins aux brocolis et poivrons , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez avoir muffins aux brocolis et poivrons en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de muffins aux brocolis et poivrons :
- Préparer 2 oeufs
- Vous devez vous préparer 30 g farine
- Vous avez besoin 10 cl lait
- Fournir 200 g brocolis cuits
- Vous avez besoin 100 g poivrons
- Préparer 1/2 oignon
- Vous avez besoin 1 c à c de poivre
- Fournir 1 c à c de paprika
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de tartes Salees, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Ingrédients : brocoli,poivron rouge,pomme de terre,ail,oignon,cube de bouillon de volaille,eau. Laisser frire jusqu'à ce que tous les brocolis soient devenus verts vifs.
Muffins aux brocolis et poivrons pas à pas :
- Couper l’oignon, les brocolis cuits et les poivrons en petits morceaux
- Faites revenir l’oignon dans un peu d’huile puis y rajouter les légumes et faire cuire 5 minutes
- Dans un bol, mélanger les œufs avec la farine puis ajouter le lait et bien remuer afin que la préparation soit homogène
- Assaisonner (paprika et poivre)
- Puis rajouter les légumes à la préparation et bien mélanger
- Mettre la préparation dans les moules à muffin puis mettre du gruyère par dessus
- Enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés
Replacer la poêle sur un feu vif et ajouter le poivron rouge et l'oignon. Les légumes doivent être croquants et de couleur. Blanchir le brocoli en le coupant en petits bouquets de manière à ce qu'ils rentrent dans vos petits moules à muffins. Rincez les tomates et les poivrons. Coupez les tomates en quartiers et les poivrons en lamelles.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Muffins aux brocolis et poivrons recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Muffins aux brocolis et poivrons recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
