En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner le wrap au blanc de poulet et tomates séchées parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de le wrap au blanc de poulet et tomates séchées! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire le wrap au blanc de poulet et tomates séchées en utilisant 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de le wrap au blanc de poulet et tomates séchées :
- Préparer 2 CS moutarde
- Vous devez vous préparer 1 poivron
- Vous avez besoin 20 cl crème fraîche
- Vous avez besoin 2 oignons
- Vous devez vous préparer Ail
- Vous avez besoin 4 tranches de blanc de poulet
- Vous devez vous préparer Tomates séchées
- Préparer Tomates
- Vous avez besoin Gruyère
- Vous devez vous préparer Fromage à croque monsieur ou autres (raclette, chèvre,…)
- Fournir 6 tortillas de blés
- Vous avez besoin Huile d’olive
Dans une poêle, chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Au robot culinaire, réduire les haricots blancs et le poulet en purée. Ajouter l'ail, les poivrons, les tomates, le yogourt, le basilic et poivrer généreusement. Goûter et ajouter une pincée de sel si désiré.
Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées instructions :
- Dans une poêle faites revenir les oignons et le poivron dans l’huile d’olive et ajoutez y un peu d’ail pour ajoutez un peu de saveurs.
- Quand ils sont suffisamment cuit, rajoutez la crème fraîche ainsi que les deux cuillères à soupe de moutarde et mélangez.
- Couper en lamelle les blancs de poulets et ajoutez les à la préparation dans la poêle.mélangez
- Étalez votre galette et versez la préparation au milieu en ligne puis ajoutez les tomates et tomates séchées,couper en lamelles. Puis ajouter le fromage et gruyère.Et plier de tel sorte à ce que rien de déborde.
- Répéter cette étape 5 fois comme il y a 6 tortillas. Puis à l’aide d’un appareil à gaufre/ croque monsieur ou même un panini et chauffez les pas trop longtemps de tel sorte à ce que le fromage soit fondu. Et hop c’est prêt et pret à la dégustation 😍
Mixer de nouveau pour obtenir une purée lisse et onctueuse. Rincez la roquette et épongez-la délicatement.Émiettez la feta avec une fourchette. Coupez les tomates séchées en morceaux.Émincez le poivron doux en enlevant les graines. Mélangez ensemble le fromage à tartiner et la purée de tomates séchées. Posez une tortilla sur la natte préalablement recouverte de papier alimentaire.
Prenez ces idées de recettes Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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