Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner mini galette de chou-fleur et blanc de poulet de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Préparer 1/2 chouxfleur
- Fournir 100 g blanc de poulets
- Vous avez besoin 4 portion de fromage
- Utilisation 3 branche de persil hachée
- Utilisation 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Utilisation 1/2 c.à.c cumin
- Fournir 1/2 c.à.c paprika doux
- Préparer 1/2 c.à.c sel
- Préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Utilisation La sauce
- Utilisation 1 oignon
- Préparer 1/2 tomate
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Fournir 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Fournir Poivre noir
- Préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Vous devez vous préparer 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Préparer 1,5 L d'eau
- Préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Vous avez besoin 1 pomme de terre
Retourner délicatement et cuire de l'autre côté, quelques minutes. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés. Suivant » Minis hamburgers au poulet. Recette Blancs de poulet à la crème d'estragon et penne.
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet pas à pas :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Accueil > Recettes > Poulet au chou-fleur. c. chryscoll . Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses Sauvegarder et Ajouter. Pour accompagner sa garniture aux légumes et au poulet, Made In Cooking a opté pour une épaisse crêpe au sarrasin, façon tortilla. Une bonne idée pour changer du riz et des pâtes comme accompagnement.
Puisque vous avez lu la recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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