La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner mini galette de chou-fleur et blanc de poulet de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture obtenue ait un goût délicieux De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet en utilisant 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Fournir 1/2 chouxfleur
- Fournir 100 g blanc de poulets
- Fournir 4 portion de fromage
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Vous devez vous préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Utilisation 1/2 c.à.c cumin
- Préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c sel
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c poivre noir
- Vous avez besoin La sauce
- Utilisation 1 oignon
- Préparer 1/2 tomate
- Préparer 1 gousse d'ail
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Utilisation 1 c.a.c tomate concentrés
- Fournir Sel
- Vous devez vous préparer Poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Vous avez besoin 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous avez besoin 1,5 L d'eau
- Vous devez vous préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Utilisation 1 pomme de terre
Retourner délicatement et cuire de l'autre côté, quelques minutes. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés. Suivant » Minis hamburgers au poulet. Recette Blancs de poulet à la crème d'estragon et penne.
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Accueil > Recettes > Poulet au chou-fleur. c. chryscoll . Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses Sauvegarder et Ajouter. Pour accompagner sa garniture aux légumes et au poulet, Made In Cooking a opté pour une épaisse crêpe au sarrasin, façon tortilla. Une bonne idée pour changer du riz et des pâtes comme accompagnement.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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