Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Roule blanc de poulet et courgettes recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir roule blanc de poulet et courgettes en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de roule blanc de poulet et courgettes :
- Vous devez vous préparer 2 blanc de poulet
- Fournir 2 courgettes
- Utilisation Fromage
- Utilisation Sel poivre
- Utilisation Moutarde
En plus il n'est pas très calorique. Petits roulés de courgettes au bacon. Roulés de courgettes au saumon fumé maison. Une recette simple à faire pour un résultat esthétique très sympa et des saveurs très fines..
Roule blanc de poulet et courgettes pas à pas :
- Mariné le blanc de poulet avec le sel poivre noir et moutarde, coupé les courgettes en rondelles et les cuire à la vapeur
- Aplatir le blanc de poulet comme sur la photo puis mètres le courgettes déçue puis le fromage que vous voulez (moi j’ai mis fromage de le hamburger et l’emmental râpé)
- Roulez le tous à l’aide de papier cuisson puis le papier aluminium
- Après 40 min dans le four vous le sorti enlever les papiers,mettez du fromage râpé déçu puis le remette dans le four pondant 10 min et bonne appétit
Découpez le poulet en cubes allongés, plus ou moins de la largeur de la courgette. Lavez la courgette, coupez les extrémités et détaillez-la en fines tranches, dans la longueur, sans l'éplucher. Sur des piques à brochette en bois, alternez un cube de poulet avec une tranche de courgette roulée sur elle-même. Les blancs ou escalopes de poulet se préparent traditionnellement à la poêle, avec une sauce à la crème, que l'on peut agrémenter de champignons ou parfumer curry. Panés et cuits four, les blancs de poulet se transforment en de croustillants nuggets.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Roule blanc de poulet et courgettes, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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