Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire semoule de brocolis au poulet coco/poivrons tue seul besion 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de semoule de brocolis au poulet coco/poivrons :
- Utilisation 1 tête de brocolis (il vous en restera)
- Vous avez besoin 1 echalotte
- Utilisation 1 peu de lait de coco
- Fournir 1 escalope de poulet
- Préparer 150 g mélange de poivrons coupés en lanière surgelé (vous pouvez aussi prendre des frais ça doit être que meilleure)
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, curry
En plus ça permet de mettre ce que l'ont veut dedans ! Exit la menthe car à la maison on est pas du tout fan. Réservez le poulet et remplacez-le par l'oignon et le poivron en lamelles. Egouttez le brocolis, et placez-le dans la poêle avec les autres légumes.
Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons pas à pas :
- Mixer la tête de brocolis jusqu'à obtenir une texture de semoule
- Eplucher et emincer l'échalotte
- Dans une poêle antiadhésive, faire revenir l’échalote et la semoule de brocolis en ajoutant un peu de sel et poivre.
- Pendant ce temps, couper votre poulet en petits morceaux. Dans une poêle, commencer par faire cuire les poivrons, ajouter ensuite le poulet, un peu de lait de coco, du curry, sel et poivre.
- Laisser mijoter un peu.
- Dans votre lunchbox, mettre la semoule de brocolis cuite, et ajouter par dessus votre mélange poulet/poivrons. Bon appétit
Remettre ensuite les légumes dans le wok avec le poulet et remuer délicatement. Dans une poêle, faire revenir du beurre avec un peu d'huile (colza pour moi). Ajouter la semoule et bien remuer quelques minutes. Laver les légumes, égrainer les poivrons et les émincer en petit dès, de même pour les tomates. Ajouter le poulet, les légumes et le basilic finement ciselé à la semoule, verser l'huile d'olive, saler et poivrer à votre convenance puis bien mélanger.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
